비트 효능 다섯가지 및 부작용 beet root
음식 효능에 대해서 리뷰해보려고 해요. 제가 최근에 월남쌈 먹을 때 비트성애자라고 했어서 오늘은 비트에 대해 알아볼게요. 비트의 5가지 효능 1. 혈압을 낮추는데 도움 연구 결과 매일 8 온스의 비트 뿌리 주스를 마신 사람들은 수축기 이완기 혈압이 낮아졌습니다. 주스는 혈액에서 인 질산염이 혈관을 확장하고 이완시키는 데 도움이 되었습니다. 2. 체력 향상 비트 뿌리 주스를 마시는 것은 에너지 수준을 높이는 게 입증되었습니다. 2012 년 연구에 따르면 비트 뿌리 주스는 혈장의 질산염 수준을 높이고 신체 능력을 강화시킨다고 합니다. 3. 항암 속성 연구에 따르면 비트 뿌리 추출물은 식수로 투여할 때 다양한 모델에서 다기관 종양 형성을 감소시켜서 비트 뿌리 추출물을 인간의 췌장암, 유방암 및 전립선 암 치료..
유용한 팁/음식
2020. 11. 6. 23:28