가볍게 먹을만 한 음식 best 3 간단하게 해먹는
가볍게 먹을만한 음식 세 가지에 대해 알려드리겠습니다. 1. 계란찜: 단백질과 비타민 등을 다양하게 함유하고 있어 가볍게 먹을 수 있는 대표적인 음식입니다. 필요한 재료만 준비하고 쉽게 만들 수 있어 편리합니다. 계란찜은 대표적인 한국 가정 요리 중 하나로, 계란과 물, 조미료를 섞어 끓여서 만들어집니다. 계란을 거품기로 잘 풀어서 부드러운 식감을 만들고, 소금, 후추, 다진 대파 등을 넣어 간을 맞추어줍니다. 그리고 물을 넣고 국자나 뚝배기에 담아 찜기에서 살짝 찔러주면 완성됩니다. 찜기를 사용하지 않고 전자레인지를 이용해도 계란찜을 만들 수 있습니다. 계란을 잘 풀어서 전자레인지용 그릇에 담고 물을 조금 넣은 후, 대략 1분 정도 돌려주면 됩니다. 하지만 전자레인지의 성능에 따라 조리시간이 다를 수 ..
유용한 팁/음식
2023. 4. 7. 01:23